Брёвна.
Данная техника для мужчин❗
Задействует биомеханику тела очень сильно. ☀️
Развивает чувствительность тела. Развивая чувствительность тела мы начинаем чувствовать этот мир по-другому, т.е. более глубоко. Это божественно! Связь с внешним и внутренним очень чувственная в момент выполнения данного движения - "по спирали". Течение энергии идёт по спирали.🧬Траектория полета Земли есть спираль, подобная спирали ДНК и структуре целых галактик. Так и здесь. Обратите внимание, сколько движений во ВНИМАНИИ практикующего: натяжение, груз брёвен (одно 2 метра и 40 кг), равновесие, движение в разные стороны (спираль). Тут работает очень много связок, мышц и сухожилий. Получается очень интересная "динамическая медитация". После данного движения энергия по телу гуляет вихрем и если её сделать вечером, ночью будет сложно уснуть. Голова будет чистая, а тело будет "гореть" волнообразно, как после бани.
Данная практика позволяет закалять тело, дух, выносливость и разум. Да, через напряжение, но сквозь мягкость и тишину состояния 🙏
Любое напряжение внутри тела имеет проявленность внутреннего и внешнего - связь. Внутренние и внешние пространство взаимосвязанно. Игра внешнего и внутреннего нам постоянно зеркалит, будь то намерение, движение, мысль, Дело. Если к примеру есть какой-то конфликт или напряжение с близким человеком и у вас это болит, у вас всегда будет отражение внутри тела. Т.е. внутренние и внешние пространство взаимосвязанно. Поэтому, когда вы работаете во внешнем пространстве, что-то меняется у вас внутри. Элементарно, вы помирились с человеком, у вас узел определённого напряжения тоже развязался внутри вашего тела.Точно также можно работать изнутри. Когда вы убираете узел напряжения и потом происходит какая-то трансформация вовне. Есть ещё практики благодарности и прощения, которые меняют отношения к людям. Соответственно начинают перестраиваться события в жизни. Чем больше вы работаете с телом осознанно, через тишину, смирение, любовь и разумное намерение, тем больше развивается чувствительность. Чем больше развивается чувствительность, тем больше развивается объем ВНИМАНИЯ. Внимание это по сути динамическая составляющая нашего сознания. Внимание - это наша энергия, ресурс. Если мы развиваем ОБЪЁМ ВНИМАНИЯ, то становится больше энергии. Соответственно, чем больше внимания, тем больше мы можем замечать процессов внутри себя и в пространстве. Автоматически растёт уровень осознанности и мышления. Это даёт возможность больше управлять своим здоровьем и видеть какие мы есть на самом деле и какие у нас есть внутренние ограничения. Какие есть пороки, невежества, что мешает в жизни проявиться, найти своё предназначение и реализоваться. Все эти глубокие процессы возможны при работе с телом, минуя ум 😉 Иногда полезно его отключить и дать волю чувствам.
Чтобы достигать целей у нас не должно быть внутренних препятствий и ограничений. У нас должна быть ясность чистого намерения. Намерение - фокус и острота внимания.
Я это обретаю через осознанную работу с телом, через осознание себя в пространстве. Подключается некий внутренний поток энергии. Когда работаешь только от ума, начинаешь метаться.... Думаешь какой пойти дорогой, той или этой, начинаешь выстраивать разные комбинации. Но, когда я чувствую себя и использую осознанные практики работы с телом, я понимаю, что приду туда, куда нужно.
Здоровья всем нам 🙏
При поддержке Лига правИло
____________________________________________
📍 г. Одинцово, ул. Говорова 87, БЦ "WeStar", 3й этаж.
📞+79250853363
WA, TG, Директ.
#ТренажёрПравило #одинцовскийгородскойокруг #жкодинбургодинцово #жкдавинчи #Сколково #Власиха #Одинцово #Барвиха #Рублевкаlife #ПравилоДАР #СеветотДена #спортодинцовскийрайон #психологодинцово #йогаОдинцово #ОдинцовоСити #ФитнесОдинцово #СпротОдинцово #МассажОдинцово #НоваяРига